-COMPACTO E VERSÁTIL, A ABWHEEL É UMA FERRAMENTA PODEROSA CAPAZ DE TRABALHAR MAIS DE 5 GRUPOS MUSCULARES NO SEU CORPO, PROPORCIONANDO AO ATLETA UM TREINO DE ALTA PERFORMANCE.
-SEU INTENSIDADE É CONTROLADA AUMENTANDO OU DIMINUINDO O ÂNGULO NA EXECUÇÃO DO EXERCÍCIO.
ACOMPANHA APOIO (TAPETE DE EVA) PARA JOELHOS.

CARACTERÍSTICAS:
- Alonga e fortalece os músculos;
- Rodas Duplas para maior estabilidade;
- Extremamente confortável;
- Desmontável para guardar e de fácil encaixe;
- Haste interna em aço e externa em PVC;
- Roda em polipropileno e PVC. SUGESTÕES DE USO: 1-Roda abdominal de joelhos;

Músculos trabalhados:

* Músculos alvo: flexores do quadril
* Sinergistas: Latíssimos Dorso, Redondo Maior,
Romboides, Peitoral Maior Esterno Inferior,
Peitoral Menor, Deltoide Posterior, Tensor Fáscia Lata,
Sartório, Pectíneo, Adutor Longo, Adutor Breves
* Estabilizadores sem destaque: Retos Abdominais,
Obliques, Eretor da espinha, Retos Femorais, Triceps
Braquial, Clavicular Superior Peitoral Maior, Flexores de
Pulso
2-Roda abdominal em pé

* Músculos alvo:
Iliopsoas. O Retos Abdominais, um estabilizador, também pode ser visto como um músculo-alvo * Sinergistas: Tensor Fáscia Lata, Sartório, Pectíneos,
Adutor Longos, Adutor Breves, Latíssimos Dorso,
Redondo maior,
Esterno inferior Peitoral maior, Peitoral menor, Deltoide posterior, Romboides, Tríceps braquial cabeça longa
apenas * Estabilizadores importantes: Reto abdominal, obliquos, quadriceps

3-Roda abdominal com barra

Músculos trabalhados

* Músculos alvo: flexores do quadril
* Sinergistas: Romboides, Latíssimos Dorsal, Redondo
Maior, Esterno Interior Peitoral Maior, Peitoral Menor,
Deltoide Posterior, Tensor Fáscia Lata, Sartório, Pectíneo,
Adutor Longo, Adutor Curto