Por meio de ilustracoes divertidas e textos concisos, explica para a crianca como o esporte e ao mesmo tempo brincadeira, saúde e educacao. O livro apresenta as diversas modalidades de esportes, tanto individuais quanto em grupo, assim como os mais populares como o futebol ou mais sofisticados como o golfe. Há esportes com bola, aquaticos, sobre rodas, as lutas do bem (capoeira, judo e carate) e a equitacao; a ginastica artistica, ritmica e saltos ornamentais; corridas e atletismo; automobilismo e motociclismo; e tambem como trekking, alpinismo, rafting, paraquedismo, mergulho, asa-delta e bungee-jumping; brincadeiras pega-pega, esconde-esconde, queimada etc. O livro traz, ainda, Os Jogos Olimpicos, ou Olimpiadas, a Copa do Mundo, e muitas curiosidades sobre os esportes.