A Meia Bola Natural Fitness é um equipamento para treinamento funcional e reabilitação, usado para exercícios e movimentos que requeiram equilíbrio e consciência corporal.

A Meia Bola Natural Fitness mede 60 centímetros de diâmetro e 23 centímetros de altura e é utilizar principalmente em exercícios de propriocepção e flexão de braço, onde há uma potencialização do movimento com a instabilidade provocada, hoje em dia também é muito utilizada em treinamentos funcionais pois promove uma maior dificuldade nos exercícios.

Sua estrutura é totalmente reforçada sendo a meia bola parafusada na base, ficando mais firme e resistente, a meia bola conta também com dois elásticos extensores com pegada acolchoada para auxiliar em exercícios de força.

Características:

Cor: Preto

Material do estofado: com sistema ante estouro.

Material da estrutura: Plástico injetado.

Dimensões do banco: (60 x 23) (D x A).

Peso: 5 kg

Linha: Profissional.

Capacidade: 135kg

Diferencial: 2 Elásticos extensores com pegada acolchoada.

Lugares ideais para utilização:

Residências.

Estúdios.

Academia.

Condomínios.

Academia Funcional.

Clinicas de fisioterapia.

Clinicas de Pilates.

Cuidados com produto:

após o uso limpar com pano úmido.

Evitar jogar no chão.

Garantia:

3 meses de garantia por conta de defeito de fabricação.

Perguntas e Respostas:

1- O que é uma meia bola Bosu?

A meia bola Bosu é um equipamento de treinamento físico que consiste em uma meia esfera colocada em uma base plana. Ele é usado para exercícios de equilíbrio, força e flexibilidade.

2- Quais são os benefícios de usar a meia bola Bosu?

Usar a meia bola Bosu pode melhorar o equilíbrio, a coordenação e a estabilidade. Além disso, pode fortalecer o core (músculos do tronco), melhorar a postura e aumentar a intensidade de exercícios tradicionais.

3- Como posso usar a meia bola Bosu para treinar?

A meia bola Bosu pode ser usada de várias maneiras, incluindo:

• Exercícios de equilíbrio: Ficar em cima da meia bola com os pés descalços para melhorar o equilíbrio.
• Exercícios de força: Fazer agachamentos, flexões ou abdominais com as mãos ou pés sobre a superfície instável.
• Treinamento cardiovascular: Realizar saltos e exercícios aeróbicos sobre a meia bola.