| Informações complementares | | Autor | Brad Schoenfeld | | Gênero | Universitários, Técnicos e Profissionais, Didático, Didáticos e Escolares, Inglês e Outras Línguas, Infantil, Literatura Infantojuvenil | | Sinopse | Escrito por Brad Schoenfeld, especialista de renome internacional, este livro aborda definitivamente todos os assuntos relacionados à hipertrofia muscular – o mecanismo de desenvolvimento, como o corpo muda em relação à estrutura e aos níveis de hormônios quando exposto ao estresse, maneiras de elaborar o treinamento com mais eficácia –, além de contar com programas e orientações nutricionais para provocar alterações hipertróficas. | | Título | Livro - Hipertrofia muscular |
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